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Sie haben zum Abendessen eingeladen. Welches Szenario passt eher zu Ihnen? Entweder: Sie freuen sich auf den Abend. Haben eine grobe Idee, was Sie kochen werden, sind sich aber noch nicht so [...]

Jeder gerät manchmal in stressige Situationen. Die einen häufiger, andere seltener. Die einen belastet Stress mehr, für andere ist es bereits eine Art Gewohnheit geworden. Doch unabhängig davon, [...]

Schon wieder spät dran! Schnell alle Sachen schnappen und los zum Auto. Die erste Ampel springt auf gelb – gerade noch geschafft. Doch die zweite ist deutlich schon rot. Mist! Sie müssen doch [...]

Jeder weiß, dass Stress manchmal nicht zu vermeiden ist. Ein unerwartetes Ereignis, ein anstrengender Chef oder Mitarbeiter oder Termindruck führen häufig dazu, dass wir in Anspannung geraten. [...]

„Bald ist endlich Urlaub! Dann habe ich eine Pause von diesem Stress!“ Das ist Ihr täglicher Gedanke? Jeden Morgen fühlen Sie sich schlapp, energielos und Sie sind niedergeschlagen? Eine [...]

Sie starten in den Tag und schneller als Sie denken füllt sich Ihr Terminkalender und auf Ihrem Schreibtisch stapeln sich Unmengen an Arbeit. Ein Grund dafür könnte das fehlendende „Nein“ sagen [...]

Der Körper ist erschöpft, doch wir arbeiten weiter. Mehr und mehr, schneller und schneller. Wie kann es sein, dass obwohl unser Körper uns zeigt, dass eine Pause angebracht wäre, unser Geist [...]

Noch lässt der Frühling zwar ein wenig auf sich warten, aber wir sind optimistisch! Unsere neuen Esel-Workshops für Frühling/Sommer stehen fest: Am 05. April sowie am 20. Juni bieten wir einen [...]

Ein neues Jahr beginnt bei vielen mit guten Vorsätzen. In erster Linie geht es dabei darum, auf sich selbst besser zu achten. Sei es der wohl bekannteste Vorsatz mehr Sport zu treiben oder [...]

Bei C3 Eselcoaching in Lüneburg arbeiten Sie an Führungsqualitäten, Teamentwicklung, Achtsamkeit und Burnout-Prophylaxe mit Eseln als Co-Trainern. Doch was sollte man über Esel wissen und wieso [...]